Gesprekgroep Verlies en Rouw
Verlies van een dierbare kan van het ene op het andere moment je leven op z’n kop zetten. Je voelt een enorm verdriet, maar soms ook boosheid, eenzaamheid of agressie. Het zijn allemaal emoties die horen bij het verwerken van het verlies. We noemen dat rouw.
“Rouw heeft tijd nodig en aandacht”
Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Rouw is persoonlijk. Je hebt misschien voldoende mensen om je heen die je willen steunen en toch loop je vast in het verwerken van je verdriet. Het kan immers zo moeilijk zijn om te aanvaarden dat je leven een totaal andere wending heeft genomen.
Verlies hoort bij het leven. Maar er gaat vaak een lange tijd overheen voordat je zo’n verlies een plaats kunt geven. En soms lijkt het alsof het nooit gaat lukken. Vroeg of laat leeft je omgeving weer verder alsof er niets is gebeurd. Terwijl jij nog zoveel behoefte hebt om erover te praten.
Praten
Praten met mensen die ook een verlies verwerken, die ook rouwen, kan je een eindje verder helpen. Samen kun je aandacht besteden aan het verwerken van verlies. Onder deskundige begeleiding kun je emoties die bij rouw horen een plaatsje geven. Je voelt je gesterkt door herkenning en erkenning.